rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rkk33 z miasteczek Sosnowiec. Mam przejechane 12150.58 kilometrów w tym 763.00 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 23.73 km/h i będę jeździł jeszcze szybciej.
Więcej o mnie.

Znajomi

wszyscy znajomi(6)

Moje rowery

Pierwsza:) 7082 km

Giant Super Sierra 1360 km

Scott Reflex FX 15 1529 km

CROSSówka 2180 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Dane wyjazdu:

61.51 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:42.30 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:141 m

Kalorie: 1993 kcal

Rower:CROSSówka

Październik 2

Piątek, 10 października 2014 · dodano: 10.10.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Będzin-Dąbrowa Górnicza-Będzin-Sosnowiec

Kategoria <100km

Dane wyjazdu:

52.27 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:47.10 km/h

Temperatura:16.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:290 m

Kalorie: 1438 kcal

Rower:Pierwsza:)

Październik 1

Niedziela, 5 października 2014 · dodano: 05.10.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Szczakowa-Ciężkowice-Jaworzno-Sosnowiec

Kategoria <100km

Dane wyjazdu:

32.23 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:40.30 km/h

Temperatura:20.3

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:181 m

Kalorie: 927 kcal

Rower:Pierwsza:)

Wrzesień 5

Poniedziałek, 29 września 2014 · dodano: 29.09.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Szczakowa-Sosnowiec

Kategoria <50km

Dane wyjazdu:

31.24 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:43.40 km/h

Temperatura:18.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:159 m

Kalorie: 870 kcal

Rower:CROSSówka

Wrzesień 4

Środa, 17 września 2014 · dodano: 17.09.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Szczakowa-Jaworzno-Sosnowiec

Kategoria <50km

Dane wyjazdu:

49.85 km 5.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:44.50 km/h

Temperatura:21.2

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 1389 kcal

Rower:CROSSówka

Wrzesień 3

Wtorek, 16 września 2014 · dodano: 16.09.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Czeladź-Będzin-Dąbrowa Górnicza-Sosnowiec

Kategoria <50km

Dane wyjazdu:

140.41 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:52.60 km/h

Temperatura:25.7

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1109 m

Kalorie: 4454 kcal

Rower:Pierwsza:)

WRZESIEŃ 2

Niedziela, 7 września 2014 · dodano: 07.09.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Bukowno-Olkusz-Jangrot-Skała-Ojców-Sułoszowa-Olkusz-Bukowno-Jaworzno-Sosnowiec

Kategoria <150km

Dane wyjazdu:

32.13 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:43.80 km/h

Temperatura:21.8

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:199 m

Kalorie: 949 kcal

Rower:Pierwsza:)

WRZESIEŃ 1

Czwartek, 4 września 2014 · dodano: 04.09.2014 | Komentarze 0

...

Kategoria <100km

Dane wyjazdu:

200.36 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:44.90 km/h

Temperatura:28.6

HR max:190 (100%)

HR avg:166 ( 87%)

Podjazdy:938 m

Kalorie: 5815 kcal

Rower:Pierwsza:)

Sierpień 1

Sobota, 9 sierpnia 2014 · dodano: 10.08.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Lędziny-Kobiór-Pszczyna-Strumień-Zebrzydowice-Petrovive u Karvine-Zebrzydowice-Strumień-Pszczyna-Imielin-Sosnowiec

Kategoria >200km

Dane wyjazdu:

197.47 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:23.40 km/h

Temperatura:

HR max:188 (%)

HR avg:164 ( 86%)

Podjazdy:1090 m

Kalorie: 5698 kcal

Rower:Pierwsza:)

Lipiec 5

Niedziela, 27 lipca 2014 · dodano: 27.07.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Mikołów-Chudów-Rudy-Toszek-Tarnowskie Góry-Świerklaniec-Tąpkowice-Będzin-Sosnowiec

Kategoria <200km

Dane wyjazdu:

131.18 km 0.00 km teren

h km/h:

Maks. pr.:52.20 km/h

Temperatura:31.6

HR max:191 (100%)

HR avg:167 ( 87%)

Podjazdy:957 m

Kalorie: 3936 kcal

Rower:Pierwsza:)

Lipiec 4

Niedziela, 20 lipca 2014 · dodano: 20.07.2014 | Komentarze 0

Sosnowiec-Szczakowa-Bukowno-Olkusz-Wolbrom-Smoleń-Podzamcze-Dąbrowa Górnicza-Sosnowiec

Kategoria <150km