Info
Ten blog rowerowy prowadzi rkk33 z miasteczek Sosnowiec.
Mam przejechane 12150.58 kilometrów w tym 763.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.73 km/h i będę jeździł jeszcze szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec11 - 3
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 8
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik12 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 3
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 237.47 km (w terenie 40.00 km; 16.84%) |
| Czas w ruchu: | 05:27 |
| Średnia prędkość: | 27.26 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 49.80 km/h |
| Suma podjazdów: | 1217 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 195 (101 %) |
| Maks. tętno średnie: | 171 (90 %) |
| Suma kalorii: | 6867 kcal |
| Liczba aktywności: | 4 |
| Średnio na aktywność: | 59.37 km i 1h 49m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
34.53 km
0.00 km teren
01:19 h
26.23 km/h:
Maks. pr.:49.80 km/h
Temperatura:22.4
HR max:195 (%)
HR avg:171 ( 90%)
Podjazdy:263 m
Kalorie: 1145 kcal
Rower:Pierwsza:)
Popołudniowo 13
Środa, 31 lipca 2013 · dodano: 31.07.2013 | Komentarze 0
Sosnowiec-Szczakowa-Jaworzno-SosnowiecDane wyjazdu:
88.89 km
40.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:44.60 km/h
Temperatura:25.0
HR max:183 ( 96%)
HR avg:144 ( 75%)
Podjazdy:419 m
Kalorie: 2612 kcal
Rower:CROSSówka
Okolice Częstochowy
Niedziela, 7 lipca 2013 · dodano: 08.07.2013 | Komentarze 0
Częstochowa-Olsztyn-Zrębice-Złoty Potok i z powrotem ... Kategoria <100km
Dane wyjazdu:
53.66 km
0.00 km teren
01:56 h
27.76 km/h:
Maks. pr.:45.90 km/h
Temperatura:26.1
HR max:185 ( 97%)
HR avg:166 ( 87%)
Podjazdy:247 m
Kalorie: 1445 kcal
Rower:Pierwsza:)
Popołudniowo 12
Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 03.07.2013 | Komentarze 0
Sosnowiec-Szczakowa-Bukowno-Szczakowa-Jaworzno-Sosnowiec Kategoria <100km
Dane wyjazdu:
60.39 km
0.00 km teren
02:12 h
27.45 km/h:
Maks. pr.:44.90 km/h
Temperatura:23.4
HR max:192 (101%)
HR avg:168 ( 88%)
Podjazdy:288 m
Kalorie: 1665 kcal
Rower:Pierwsza:)
Popołudniowo 11
Wtorek, 2 lipca 2013 · dodano: 02.07.2013 | Komentarze 0
Sosnowiec-Mysłowice-Imielin-Chełm Śląski-Chełmek-Libiąż-Chełmek-Jaworzno-Mysłowice-Sosnowiec Kategoria <100km