Info
Ten blog rowerowy prowadzi rkk33 z miasteczek Sosnowiec.
Mam przejechane 12150.58 kilometrów w tym 763.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.73 km/h i będę jeździł jeszcze szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec11 - 3
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 8
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik12 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 3
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Czerwiec, 2013
| Dystans całkowity: | 182.84 km (w terenie 5.00 km; 2.73%) |
| Czas w ruchu: | 05:10 |
| Średnia prędkość: | 29.58 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 48.40 km/h |
| Suma podjazdów: | 964 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 176 (92 %) |
| Suma kalorii: | 4173 kcal |
| Liczba aktywności: | 5 |
| Średnio na aktywność: | 36.57 km i 1h 17m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
37.42 km
0.00 km teren
01:20 h
28.07 km/h:
Maks. pr.:27.90 km/h
Temperatura:28.5
HR max:197 (103%)
HR avg:163 ( 85%)
Podjazdy:241 m
Kalorie: 966 kcal
Rower:Pierwsza:)
Popołudniowo 10
Czwartek, 20 czerwca 2013 · dodano: 20.06.2013 | Komentarze 0
Sosnowiec-Czeladź-Będzin-Dąbrowa Górnicza-Sosnowiec Kategoria <50km
Dane wyjazdu:
50.91 km
0.00 km teren
01:48 h
28.28 km/h:
Maks. pr.:48.40 km/h
Temperatura:24.8
HR max:193 (101%)
HR avg:173 ( 91%)
Podjazdy:359 m
Kalorie: 1434 kcal
Rower:Pierwsza:)
Popołudniowo 9
Środa, 19 czerwca 2013 · dodano: 19.06.2013 | Komentarze 0
Sosnowiec-Mysłowice-Katowice-Mikołów-Katowice-Mysłowice-Sosnowiec Kategoria <100km
Dane wyjazdu:
32.25 km
0.00 km teren
01:00 h
32.25 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:26.7
HR max:195 (%)
HR avg:176 ( 92%)
Podjazdy:177 m
Kalorie: 899 kcal
Rower:Pierwsza:)
Popołudniowo 8
Wtorek, 18 czerwca 2013 · dodano: 18.06.2013 | Komentarze 0
Sosnowiec-Porąbka-Maczki-Szczakowa-Jaworzno-Sosnowiec Kategoria <50km
Dane wyjazdu:
32.26 km
0.00 km teren
01:02 h
31.22 km/h:
Maks. pr.:47.70 km/h
Temperatura:25.8
HR max:194 (102%)
HR avg:176 ( 92%)
Podjazdy:187 m
Kalorie: 874 kcal
Rower:Pierwsza:)
Popołudniowo 7
Poniedziałek, 17 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Sosnowiec-Porąbka-Maczki-Szczakowa-Jaworzno-Sosnowiec Kategoria <50km
Dane wyjazdu:
30.00 km
5.00 km teren
h
km/h:
Maks. pr.:0.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:CROSSówka
Blachownia
Niedziela, 16 czerwca 2013 · dodano: 17.06.2013 | Komentarze 0
Częstochowa-Blachownia-Częstochowa Kategoria <50km