Info
Ten blog rowerowy prowadzi rkk33 z miasteczek Sosnowiec.
Mam przejechane 12150.58 kilometrów w tym 763.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.73 km/h i będę jeździł jeszcze szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec11 - 3
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 8
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik12 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 3
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj2 - 0
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2012
| Dystans całkowity: | 599.92 km (w terenie 75.00 km; 12.50%) |
| Czas w ruchu: | 26:02 |
| Średnia prędkość: | 23.04 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 60.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 2679 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 197 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 159 (83 %) |
| Suma kalorii: | 8129 kcal |
| Liczba aktywności: | 6 |
| Średnio na aktywność: | 99.99 km i 4h 20m |
| Więcej statystyk | |
Dane wyjazdu:
115.72 km
0.00 km teren
03:57 h
29.30 km/h:
Maks. pr.:47.30 km/h
Temperatura:23.0
HR max:187 ( 98%)
HR avg:159 ( 83%)
Podjazdy:405 m
Kalorie: 2350 kcal
Rower:Pierwsza:)
Goniąc się z deszczem
Niedziela, 27 maja 2012 · dodano: 27.05.2012 | Komentarze 0
Do Pszczyny i z powrotem Kategoria <150km
Dane wyjazdu:
113.74 km
15.00 km teren
05:15 h
21.66 km/h:
Maks. pr.:44.40 km/h
Temperatura:20.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:CROSSówka
wichrowe wzgórza
Czwartek, 24 maja 2012 · dodano: 25.05.2012 | Komentarze 0
Testowanie nowego sprzętu. Okolice podczęstochowskiego Olsztyna. Kategoria <150km
Dane wyjazdu:
50.01 km
0.00 km teren
01:42 h
29.42 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:11.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:193 m
Kalorie: 1870 kcal
Rower:Pierwsza:)
... a miało być tak pięknie ...
Niedziela, 13 maja 2012 · dodano: 13.05.2012 | Komentarze 0
Wstaję ok. 7. Słonecznie ... zgodnie z prognozą pogody ... tylko 5 st., ale to w końcu jeszcze wiosna. Mycie szoski i gruntowne czyszczenie napędu po ostatniej deszczowej eskapadzie. Smarowanie, obiad i w drogę. Słoneczka już nie ma tylko ciemne chmury ale tak jest już od kilku godzin, więc mnie to jakoś nie przerażą. Troszkę wieje, ale da się przeżyć. Cztery pętelki po okolicznych asfaltach. Zaczyna lekko kropić. Ile można kręcić się w kółko?!. Jadę na Centrum, Milowice, Czeladź i Będzin. Wracam do Sosnowca ... chyba tuż po ulewie, bo asfalty, a wkrótce cały ja jesteśmy mokrzy:) Kilku kierowców mija mnie na przysłowiową gazetę, a jeden nawet ostro hamuje kiedy omijam kałużę. Podwójna ciągła, skrzyżowania, mosty dla niektórych nie istnieją kiedy mijają rowerzystę. Tak sobie myślę, że może zamiast nauki np. parkowania (bo co wtedy można zniszczyć komuś lub sobie ... samochód) powinno się wypuścić przyszłego kierowcę na rowerze na nasze drogi. Myślę, że po godzinie takiej jazdy miałby więcej wyobraźni i nabrałby ogłady w stosunku do współużytkowników dróg jakimi jesteśmy my rowerzyści. Kategoria <100km
Dane wyjazdu:
75.12 km
30.00 km teren
04:30 h
16.69 km/h:
Maks. pr.:60.00 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:916 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Reflex FX 15
Złożenieckie klimaty ...
Niedziela, 6 maja 2012 · dodano: 06.05.2012 | Komentarze 0
Złożnieniec-Smoleń-Złożeniec-Ryczów-Złożeniec-Smoleń-Złożeniec-Kwaśniów-Klucze-Czubatka-Ryczówek-Kwaśniów-Góry Bydlińskie-Załęże-Krzywopłoty-Złożeniec Kategoria <100km
Dane wyjazdu:
92.51 km
30.00 km teren
04:30 h
20.56 km/h:
Maks. pr.:41.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant Super Sierra
W słońcu i w deszczu ...
Czwartek, 3 maja 2012 · dodano: 03.05.2012 | Komentarze 0
Częstochowa-Złoty Potok-Częstochowa Kategoria <100km
Dane wyjazdu:
152.82 km
0.00 km teren
06:08 h
24.92 km/h:
Maks. pr.:55.60 km/h
Temperatura:30.0
HR max:197 (103%)
HR avg:155 ( 81%)
Podjazdy:1165 m
Kalorie: 3909 kcal
Rower:Pierwsza:)
Niech się święci Pierwszy Maja
Wtorek, 1 maja 2012 · dodano: 01.05.2012 | Komentarze 0
Opis i konkrety będą w weekend .. bo teraz praca, praca ... i ... praca:) Kategoria <200km