Info
Ten blog rowerowy prowadzi rkk33 z miasteczek Sosnowiec.
Mam przejechane 12150.58 kilometrów w tym 763.00 w terenie.
Jeżdżę z prędkością średnią 23.73 km/h i będę jeździł jeszcze szybciej.Więcej o mnie.
Moje rowery
Wykres roczny
Archiwum bloga
- 2015, Grudzień3 - 0
- 2015, Październik5 - 0
- 2015, Wrzesień5 - 0
- 2015, Sierpień7 - 0
- 2015, Lipiec8 - 0
- 2015, Czerwiec2 - 0
- 2015, Kwiecień5 - 0
- 2015, Marzec4 - 0
- 2014, Listopad1 - 0
- 2014, Październik2 - 0
- 2014, Wrzesień5 - 0
- 2014, Sierpień1 - 0
- 2014, Lipiec5 - 0
- 2014, Czerwiec7 - 0
- 2014, Maj4 - 0
- 2014, Kwiecień3 - 0
- 2014, Marzec4 - 0
- 2013, Listopad1 - 0
- 2013, Październik2 - 0
- 2013, Wrzesień3 - 0
- 2013, Sierpień7 - 0
- 2013, Lipiec4 - 0
- 2013, Czerwiec5 - 0
- 2013, Maj4 - 0
- 2013, Kwiecień4 - 0
- 2013, Marzec4 - 0
- 2012, Listopad1 - 0
- 2012, Październik2 - 2
- 2012, Wrzesień1 - 0
- 2012, Sierpień4 - 0
- 2012, Lipiec11 - 3
- 2012, Czerwiec7 - 0
- 2012, Maj6 - 0
- 2012, Kwiecień5 - 8
- 2012, Marzec4 - 0
- 2012, Luty1 - 0
- 2012, Styczeń4 - 0
- 2011, Grudzień1 - 0
- 2011, Listopad4 - 0
- 2011, Październik12 - 0
- 2011, Wrzesień9 - 3
- 2011, Sierpień3 - 0
- 2011, Lipiec3 - 0
- 2011, Czerwiec6 - 0
- 2011, Maj2 - 0
Dane wyjazdu:
108.00 km
35.00 km teren
06:22 h
16.96 km/h:
Maks. pr.:52.00 km/h
Temperatura:31.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:797 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Reflex FX 15
Bez sił ... za to z pechem:)
Niedziela, 17 lipca 2011 · dodano: 17.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
85.52 km
5.00 km teren
04:09 h
20.61 km/h:
Maks. pr.:50.50 km/h
Temperatura:33.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:470 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Reflex FX 15
..niedzielna wycieczka:)
Niedziela, 10 lipca 2011 · dodano: 10.07.2011 | Komentarze 0
Kategoria Coś dla Ducha:)
Dane wyjazdu:
190.62 km
20.00 km teren
09:54 h
19.25 km/h:
Maks. pr.:44.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant Super Sierra
Praca ... zbiorczo
Piątek, 8 lipca 2011 · dodano: 08.07.2011 | Komentarze 0
Dane wyjazdu:
59.35 km
15.00 km teren
03:23 h
17.54 km/h:
Maks. pr.:55.50 km/h
Temperatura:25.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:589 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Reflex FX 15
.. a miało padać ....
Czwartek, 23 czerwca 2011 · dodano: 23.06.2011 | Komentarze 0
.. wg prognoz miało być deszczowo i faktycznie ranek taki był ... o 10 wyjazd ... na 11 jesteśmy na Złożeńcu ... kawka i w drogę .... na dworze coraz cieplej ... ze Złożeńca przez Góry Bydlińskie do Bydlina (czerwony szlak ... brzegiem a później dnem wąwozu ... chwila w ruinach ... jedziemy przez Rezerwat Pazurek do Rabsztyna .. dalej Olkusz i lody na rynku ... przepyszne ... zwłaszcza malinowe ... postanawiamy jechać do Wolbromia ... a dalej .. to ... podjazd ... i na szczycie okazuje się, że nie mam powietrza na tyle ... wymiana dętki ... spotykamy trzech miłych choć chyba momentami nieobecnych rowerzystów, którzy zamiast żeli i izotoników ... wspomagają się Cytrynówką (metody naturalne) ... ale generalnie są mili ... pozdrawiamy ... Wolbrom .. chwilę przy fontannie na rynku ... podejmujemy decyzję, że wracamy .. kierunek Smoleń ... chwilka pod zamkiem ... zjazd do Złożeńca, a potem podjazd .... botwinka .. kawka .. i do domu .... Kategoria Coś dla Ducha:)
Dane wyjazdu:
60.55 km
0.00 km teren
02:40 h
22.71 km/h:
Maks. pr.:37.50 km/h
Temperatura:19.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant Super Sierra
Praca ... i z powrotem ... na skróty:)
Wtorek, 21 czerwca 2011 · dodano: 21.06.2011 | Komentarze 0
Jak zwykle .. rano do pracy, a po ... przez Czarny Las do Ostrów i z powrotem ... Tak się zastanawiam, dlaczego nie dopisuję km za teren, choć niektóre drogi, którymi się poruszamy są bardziej wymagające niż ... teren:P Kategoria Praca
Dane wyjazdu:
59.87 km
10.00 km teren
02:45 h
21.77 km/h:
Maks. pr.:43.50 km/h
Temperatura:17.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:245 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Reflex FX 15
okolice
Niedziela, 19 czerwca 2011 · dodano: 19.06.2011 | Komentarze 0
Sosnowiec - Maczki - Sławków - Okradzionów - Dąbrowa Górnicza - SosnowiecDane wyjazdu:
138.40 km
40.00 km teren
08:00 h
17.30 km/h:
Maks. pr.:46.00 km/h
Temperatura:21.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant Super Sierra
PRACA .. i po pracy
Środa, 15 czerwca 2011 · dodano: 15.06.2011 | Komentarze 0
Sumarycznie .. od poniedzialku do dzisiaj .. jutro i w piatek .. autko .. niestety:( ... ale sobota:)Dane wyjazdu:
89.60 km
30.00 km teren
04:34 h
19.62 km/h:
Maks. pr.:51.00 km/h
Temperatura:23.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy:416 m
Kalorie: kcal
Rower:Scott Reflex FX 15
Olkusz z przyległościami
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Dzisiaj była mała wycieczka. Trasa przebiegała mniej więcej tak:) Sosnowiec-Długoszyn-Maczki-okolice zal. Sosina-Bukowno-Olkusz-Żurada-Bukowno-zal. Sosina- Jaworzno-Sosnowiec. W Olkuszu był mały postój na wyśmienite lody na rynku ... wcześniej i później ... niezapomniane wrażenia:) Kategoria Coś dla Ducha:)
Dane wyjazdu:
54.60 km
0.00 km teren
02:30 h
21.84 km/h:
Maks. pr.:45.00 km/h
Temperatura:
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant Super Sierra
Praca ... tym razem sumarycznie
Sobota, 11 czerwca 2011 · dodano: 11.06.2011 | Komentarze 0
Tylko praca ... dodatkowo okraszona powrotem do Częstochowy przez Mirów:)Dane wyjazdu:
14.50 km
0.00 km teren
00:40 h
21.75 km/h:
Maks. pr.:36.00 km/h
Temperatura:28.0
HR max: (%)
HR avg: (%)
Podjazdy: m
Kalorie: kcal
Rower:Giant Super Sierra